Panquecas Coloridas

Um prato colorido chama atenção e dá muito mais vontade de comer, não é mesmo?

1. Já sabemos que uma alimentação saudável deve abusar da diversidade. 
2. Uma maneira de garantir o aporte de diferentes nutrientes é variar suas fontes e apostar nas cores. 
3. Colorir a comida naturalmente é truque eficiente que insere legumes na receita e incentiva as crianças a comerem de forma saudável mesmo sem perceber.