• - Suco de Maçã com Couve e Cenoura

• Ingredientes
• • 1/2 cenoura
  • 1 folha de couve
  • 2 galhos de salsinha
  • 1 maçã
  • 200ml de água
• Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador, coe e sirva.
• Benefícios
• • Fonte de vitamina A;
  • antioxidante;
  • evita a gordura nas paredes arteriais;
  • elimina mais rapidamente as toxinas do corpo.

• 2- Suco de Beterraba com Maçã e Gengibre

• Ingredientes
• • 1 beterraba média
  • 1 maçã pequena
  • 3 raspas de gengibre
• Modo de Preparo: Tire a casca da maçã, bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva.
• Benefícios
• • Fonte de vitaminas A, B6 e C;
  • aumento da imunidade;
  • ação anti-inflamatória;
  • previne o envelhecimento precoce;
  • auxilia o funcionamento do sistema digestivo;
  • previne o desenvolvimento de doenças, como o câncer.